ООО «СВОБОДА»
1-й Нагатинский проезд, д. 2, стр. 7 117105 Москва
+7 (499) 213-35-95 info@libertime.ru
Выдачи и примерка заказов по предварительному заказу на сайте с понедельника по пятницу с 9:00 до 19:00
Прием онлайн-заказов 24 часа/7дней
Ваш регион: Москва

Выберите регион

0

Пн — Пт с 9:00 до 19:00

8 (499) 213-35-95
8 (800) 550-95-57
бесплатный звонок по России
Выдачи и примерка заказов по предварительному заказу на сайте с понедельника по пятницу с 9:00 до 19:00
Прием онлайн-заказов 24 часа/7дней
Каталог

с 10:00 до 22:00 без выходных

8 (499) 213-35-95
8 (800) 550-95-57
0

с 10:00 до 22:00 без выходных

8 (499) 213-35-95
8 (800) 550-95-57

Спортивное питание GU

GU Energy Labs выпускает собственные линейки спортивного питания для бега, плавания, велоспорта, беговых лыж с 1994 года. Компания была основана известным ученым в области биофизики Биллом Воганом. Лаборатория с первых дней специализировалась на научном изучении бега. Обратить внимание на спортивное питание Вогана заставил опыт его дочери Лоры, которая употребляла препараты для увеличения эффективности тренировок. Однако подобные средства плохо усваивались и имели множество побочных эффектов.

Разработка над новыми видами питания для бега началась в 1990 году. Воган задался целью создать такие препараты, которые бы отличались высокой эффективностью, легко усваивались организмом и не вызывали побочных явлений. Так появились первые питательные гели, выпущенные под брендом GU. Название было подобрано с юмором: GU образовалось от слова «gooey» (в переводе «клейкий»). Это была отличительная характеристика препарата, которую отмечали многие спортсмены. Из других качеств также выделялись следующие: приятные вкусовые качества и дополнительный заряд энергии, который придавал гель в процессе тренировок.

Спустя всего 2 года после появления на рынке продукция быстро завоевала популярность, а компания стала официальным партнером Международного олимпийского комитета. Сегодня GU Energy Labs является одним из самых крупных дистрибьюторов спортивного питания. Выпускается несколько продуктовых линеек:

  • энергетические гели;
  • изотоники;
  • энергетические напитки;
  • восстановительные напитки;
  • жевательные конфеты;
  • вафли;
  • ВСАА капсулы, аминокислоты.

Энергетические гели

Энергетические гели делятся на две основные категории:

  • стандартные (Original);
  • роктановые (Roctane).

Стандартные препараты подойдут для ежедневных тренировок и забегов, длительность которых не превышает 2 часов. Последние отличаются содержанием большего количества элементов и предназначены для использования при длительных или интенсивных тренировках с продолжительностью более 2 часов. В частности, в таких гелях содержатся до 3-х раз больше аминокислот (способствуют быстрому восстановлению и росту мышц, сжиганию жира), электролитов (предотвращают образование мышечных спазмов), ОКГ (сокращают время, необходимое для заживления ран).

Энергичестикий гели GU Roctan:

Энергетические гели GU Original

Вкус. Вкусовые добавки используются для того, чтобы скрыть горечь имеющихся в составе продукта аминокислот. Каждый спортсмен может подобрать препарат в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями. Сегодня в линейке гелей GU представлены следующие вкусы: шоколад и морская соль, черника и гранат, клубника и киви, клубника и банан, соленая карамель, ваниль и другие. Всего их не менее 7 в роктановой линейке и не менее 16 в стандартной линейке.

Срок годности. Гели для бега могут храниться не более 1,5 лет. Помещать в холодильник не требуется, достаточно разместить в месте, куда не попадают прямые солнечные лучи.

Содержание аминокислот. Продукция под брендом GU Energy отличается высоким содержанием аминокислот. В каждом продукте содержится 450 мг подобных полезных веществ (цепочка содержит лейцин, валин, изолейцин), а в гелях Roctane — 1452 мг (добавляются таурин и бета-аланин). Аминокислоты начинают усваиваться организмом сразу же после приема и не создают нагрузок на внутренние органы.

Содержание натрия. Во время тренировок из организма спортсменов теряется натрий. Потери увеличиваются по мере возрастания нагрузок. Если своевременно не восполнить данный электролит, то самочувствие человека может ухудшиться. Гели содержат в достаточном количестве как натрий, так и калий, и кальций.

Содержание кофеина. В энергетических гелях GU для бега, плавания, беговых лыж, велоспорта, единоборств содержится не более 40 мг кофеина. Это соответствует 1/2 одной чашки кофе. Подобная концентрация не приводит к риску развития сердечно-сосудистых заболеваний и, в свою очередь, способствует более легкому усвоению углеводов.

Упаковка. Гели для спорта GU выпускаются в небольших упаковках весом по 32 г. В сравнении с продукцией конкурентов подобный параметр является несомненным преимуществом. Вам не придется беспокоиться по поводу возможных неудобств, связанных с большими упаковками.

В каких случаях потреблять? Употреблять гели рекомендуют не позднее, чем за 5 минут до начала тренировочного процесса, и каждые 45 минут при высоких нагрузках. Специалисты также советуют одновременно с гелем пить воду, это дает возможность существенно увеличить скорость усвоения углеводов и эффективность воздействия продукта на организм. Однако гели ни в коем случае не стоит употреблять вместе с напитками для спорта, содержащими углеводы. Это приводит к чрезмерному увеличению количества углеводов в организме, что может стать причиной возникновения проблем с желудком.

Изотоники

Изотонические напитки GU позволяют повысить эффективность тренировочного процесса, сократить время восстановления организма после физических нагрузок, поддерживать оптимальный солевой баланс и содержание электролитов (натрия, магния).

Вкус. Может быть следующих вкусов: лимон, лайм, клубника, апельсин.

Упаковка. Выпускаются в виде быстрорастворимых шипучих таблетках в небольших баночках весом 55 грамм (в одной баночке — 12 таблеток).

Как употреблять? Изотоники GU рекомендуется употреблять как в процессе интенсивных тренировок, так и после их завершения. Продукт способствует максимально быстрому восстановлению организма посредством восполнения необходимых микроэлементов. В жаркое время года и перед занятиями спортом, проходящих в высоком темпе, разрешается выпить изотонический напиток перед периодом физической активности. Для быстрого усвоения углеводов изотоники можно запивать водой.

Чтобы правильно рассчитать необходимое количество вещества для приготовления раствора, нужно определить объем потерянной воды. Для этого достаточно измерить вес тела перед началом и завершением тренировок.

Одну таблетку нужно размешать с 0,5 л воды. Пить необходимо небольшими глотками каждые 10-15 минут во время тренировки, не более 0,5 л за один раз после завершения тренировочного процесса. Готовый раствор следует полностью употребить в течение 3 часов.

Энергетические напитки

Энергетические напитки GU Energy для бега, плавания, единоборств, беговых лыж позволяют восстановить баланс гликогена и электролитов в организме после интенсивных физических нагрузок. Продукт также содержит углеводы, кофеин, комплекс BCAA, аминокислоты таурин и бета-аланин. Это дает возможность повысить работоспособность и выносливость организма в процессе тренировок, устранить мышечную усталость.

Вкус. Доступны следующие вкусы: апельсин, лимон с лаймом, черника с гранатом, лимон и лесные ягоды, клубника.

Упаковка. Выпускаются в виде порошка в банках весом 780-840 грамм или в отдельных пакетиках по 65 грамм.

Как употреблять? Для приготовления раствора необходимо 65 грамм вещества смешать с 0,62 литра воды. Употреблять нужно в процессе тренировок. При применении желательно запивать дополнительно водой (до 900 мл каждый час).

Восстановительные напитки

Восстановительные напитки GU Recovery Drink Mix предназначены для обеспечения эффективного послетренировочного восстановления. Состав включает углеводы, глютамин, электролиты, сывороточный изолят, аргинин. Продукт позволяет восполнить потерю выведенных минералов, способствует укреплению иммунной системы, улучшенному питанию мышц, ускоренному восстановлению поврежденных волокон.

Вкус. Доступны следующие вкусы: ванильный крем, шоколадный смузи.

Упаковка. Выпускаются в виде порошка в банках весом 735 грамм (15 порций) или в отдельных саше-пакетах по 49 грамм.

Как употреблять? Для приготовления раствора нужно смешать 49 грамм вещества с 500 мл воды или молока. Употреблять нужно после завершения тренировочных занятий (1-3 часа) не более одной порции за один раз. Некоторые спортсмены используют данный продукт также в течение тренировочного процесса.

Жевательные конфеты

Жевательные таблетки GU ENERGY CHEWS предназначены для регулярных соревнований и ежедневных тренировок. Данный вид спортивного питания дает возможность поддерживать необходимый уровень энергетической активности в организме. В состав входят фруктоза, мальтодекстрин, углеводы.

В данном разделе нет товаров

Вкус. Доступны следующие вкусы: арбуз, апельсин, черника-гранат, клубника.

Упаковка. Выпускаются в виде таблеток в упаковках по 8 штук (2 порции).

Как употреблять? 1 порция – это 4 конфеты. Период действия одной порции составляет 30-45 минут. Для каждого спортсмена стоит индивидуально подбирать интенсивность употребления данного продукта в зависимости от физических особенностей организма, уровня готовности, внешних факторов. Воздействие от употребления конфет становится заметным спустя 10-15 минут.

Вафли

GU Energy Stroopwafel – вид спортивного питания, изготовленное на основе знаменитого голландского рецепта специально для спортсменов, занимающихся бегом, плаванием, велоспортом, беговыми лыжами. Продукция имеет среднюю калорийность и содержит необходимые ингредиенты для быстрого восстановления после физических нагрузок: аминокислоты, электролиты (натрий, калий, кальций).

В данном разделе нет товаров

Вкус. Доступны 7 разных вкусов: лесные ягоды, шоколад с корицей, шоколад с солью, карамель с кофе, соленая карамель, кокос, имбирь. Все разновидности не вызывают неприятного послевкусия.

Содержание аминокислот. Продукт содержит специальный комплекс, состоящий их 3 аминокислот: лейцин, валин, изолейцин (ВСАА). Эти вещества организм получает только с пищей. Данные аминокислоты крайне необходимы при восстановительных процессах после интенсивных тренировок. В этом отношении вафли для спорта являются полноценной альтернативой капсулам с ВСАА.

Упаковка. Stroopwafel поставляются в упаковках весом по 32 грамма (или 30 грамм – в варианте без глютена).

Как употреблять? Благодаря тому, что вафли являются продуктом со средней калорийностью, их вполне можно использовать в качестве легкого перекуса за 20-30 минут перед высокоинтенсивными тренировками. Подходят для употребления в процессе низкоинтенсивных тренировок, в роли легкого завтрака перед утренней пробежкой. Достаточно нагреть над парами горячего чая или кофе.

ВСАА капсулы, аминокислоты

Спортивное питание GU в виде капсул с аминокислотным комплексом BCAA помогает предотвратить повреждения мышечных тканей, способствуют росту мышц, позволяют сохранять ясность ума.

Вкус. Не имеют вкуса.

Упаковка. Выпускаются в виде капсул в баночках весом 53 грамма.

Как употреблять? Для получения нужного эффекта достаточно употребить 2 капсулы. Принимать можно как в процессе тренировок, так и после их завершения.

Интернет-магазин Libertime позволяет купить только проверенную и сертифицированную продукцию, которая рекомендована для употребления профессиональным спортсменам как во время тренировок, так и соревнований.

Вернуться к списку статей
ООО «СВОБОДА»
1-й Нагатинский проезд, д. 2, стр. 7 117105 Москва
+7 (499) 213-35-95 info@libertime.ru