ООО «СВОБОДА»
1-й Нагатинский проезд, д. 2, стр. 7 117105 Москва
+7 (499) 213-35-95 info@libertime.ru
Выдачи и примерка заказов по предварительному заказу на сайте с понедельника по пятницу с 9:00 до 19:00
Прием онлайн-заказов 24 часа/7дней
Ваш регион: Москва

Выберите регион

0

Пн — Пт с 9:00 до 19:00

8 (499) 213-35-95
8 (800) 550-95-57
бесплатный звонок по России
Выдачи и примерка заказов по предварительному заказу на сайте с понедельника по пятницу с 9:00 до 19:00
Прием онлайн-заказов 24 часа/7дней
Каталог

с 10:00 до 22:00 без выходных

8 (499) 213-35-95
8 (800) 550-95-57
0

с 10:00 до 22:00 без выходных

8 (499) 213-35-95
8 (800) 550-95-57

Кроссовки с хорошей амортизацией

Современные кроссовки – это не просто обувь для занятий спортом, а сочетание высоких технологий и стиля. Каждая модель – это инновационные разработки, направленные на обеспечение максимального комфорта и безопасности занятий спортом, ведь во время тренировок возникает большая нагрузка на позвоночник, мышцы и суставы. Чтобы занятия спортом приносили удовольствие и укрепляли здоровье, а не наоборот, нужно ответственно подойти к выбору спортивной обуви.

Бег в обычной обуви может не только привести к быстрой усталости, но и стать причиной боли в мышцах и суставах или вызвать обострение заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Не вся спортивная обувь подходит для бега. Например, в мягких кедах плохо зафиксирована стопа. Это может привести к травмам и растяжениям. К тому же удар при беге в такой обуви распределяется на всю стопу, а это, в свою очередь, плохо для позвоночника.

Особенности амортизационных кроссовок

Мировые производители одежды для спорта большое внимание уделяют созданию обуви для бега. Это модели, в конструкции которых предусмотрена амортизация разных видов.

Во время бега по твердой поверхности (асфальту или грунту) при каждом шаге приходится удар на стопу, что негативно сказывается на позвоночнике. Отсюда быстрая утомляемость, боли в мышцах и спине.

Амортизация в кроссовках обеспечивает:

  • снижение нагрузки на позвоночник;
  • комфорт во время пробежки;
  • защиту от вывихов и растяжений;
  • снижение утомляемости во время занятий спортом.

Спортивная обувь с амортизацией существенно снижает нагрузку, поскольку подошва пружинит, уменьшая силу удара на стопу. Таким образом, ногам обеспечен комфорт при занятиях на любом покрытии: асфальте, брусчатке, грунте и т. д.

Чаще всего в качестве амортизирующего материала используется сжатый воздух. Модели обуви с амортизирующей подошвой, как правило, имеют соответствующую маркировку Air. Также может быть использован гель или сетка. Может быть один амортизатор, расположенный в области мыска или пятки, или два – с двух сторон.

Правильный выбор амортизирующей обуви зависит от того, насколько хорошо вы знаете особенности организма, расположения стоп при беге. Например, одни люди во время движения ставят ноги ровно, другие – разворачивают стопы внутрь, а третьи – во внешнюю сторону. Для каждой из особенностей производители предлагают разные варианты амортизации. Например: Neutral и Stability.

Также особое внимание следует обращать на материал изготовления. Обувь должна быть выполнена из кожи и текстиля. Кожа обеспечивает каркас для ноги, а ткань – циркуляцию воздуха. Таким образом, нога не потеет и не устает во время тренировок. Стелька в кроссовках должна обязательно выниматься, а подошва должна быть прочной, но гибкой.

Виды амортизации

Производители спортивной обуви предлагают несколько вариантов амортизации и технологий ее внедрения в свои модели. Обычно о наличии амортизирующих элементов говорит маркировка. Для профессиональных занятий спортом рекомендуется использовать обувь с двойным амортизатором, обеспечивающим максимальный комфорт и защиту суставов при беге. Такие модели дороже, поэтому, если вы занимаетесь любительским бегом, не участвуете в марафонских забегах, можно купить кроссовки и с одним амортизатором.

По исполнению амортизация может быть механическая и немеханическая. Кроссовки с механической амортизацией имеют в подошве специальные пружины, которые сжимаются и разжимаются под воздействием стопы, и поддерживающую платформу.

Немеханическая амортизация представляет собой небольшую камеру (баллоны, гелевую подушку), расположенную в подошве. Под высоким давлением в камеру закачивается газ, который обеспечивает работу всей системы амортизации. Данные модели идеально подходят для профессиональных тренировок, а также для спортивной ходьбы и пеших походов. В такой обуви риск получить травму минимален.

Какой материал использован для амортизации, указано в инструкции либо обозначено маркировкой на самой обуви, например Air, Gel и т. п.

При выборе кроссовок для бега особое внимание также стоит обратить на высоту подошвы. В спортивной обуви супинатор точно повторяет изгибы стопы, поэтому нога его практически не чувствует. Высота подошвы бывает от 20 до 30 мм. Изготавливается она из специальной вспененной резины с вставкой из гранулированного промежуточного слоя, обеспечивающего повышенный комфорт. В пяточной части имеются амортизирующие баллоны. Марафонцы, как правило, выбирают обувь с тонкой подошвой, так как считается, что она более "скоростная".

Вес обуви всего до 300 г. Такой вариант отлично подойдет и для любителей легких пробежек, и для марафонцев, профессионально занимающихся бегом.

Самые популярные производители спортивных кроссовок – Nike, Adidas, New Balance, Reebok, Asics и другие торговые марки. Предлагаются модели для любительских занятий спортом, для бегунов на короткие дистанции и для марафонцев.

Также отдельными линейками выпускаются модели для ходьбы по асфальту. Это больше ортопедическая, чем спортивная обувь. Тем не менее она обеспечивает максимальный комфорт, достаточный уровень терморегуляции, защиту от травм. Такие модели доступны для широкого круга покупателей. Они аккуратно смотрятся на ноге и соответствуют тенденциям моды. Обувь имеет высокий уровень амортизации, смягчающей соприкосновение ноги с твердым покрытием. Использование мягких тканей защищает ноги от натирания.

В качестве примера рассмотрим беговую модель ASICS GEL-CUMULUS 20 G-TX. Как в мужских, так и в женских моделях реализована уникальная технология Gore-Tex. Такая обувь отлично амортизирует, позволяя совершать пробежки в любых погодных условиях и по любому покрытию. GEL поглощает удары в фазах как приземления, так и отрыва от покрытия, обеспечивая свободу и легкость движений в разных направлениях при переходе из одной фазы шага к другой. Запатентованная технология FluidRide, по которой изготовлена подошва, обеспечивает пружинистость, легкий вес и высокую износоустойчивость. Эти модели подходят для разного вида бега: для любительского и для марафонских забегов. ASICS GEL-CUMULUS – это сочетание инновационных технологий и легкости.

Выбор обуви с амортизирующей подошвой требует тщательного подхода. Вы должны четко понимать, для каких ситуаций ее приобретаете: для профессиональных занятий спортом, для участия в марафонских забегах, походов, ежедневных прогулок по парку или занятий на беговой дорожке.

Если вам сложно определиться с выбором, обращайтесь к нашим специалистам, которые помогут сориентироваться в разнообразии представленных на сегодняшнем рынке моделей и купить именно тот вариант, который будет идеален для вас.

Вернуться к списку статей
ООО «СВОБОДА»
1-й Нагатинский проезд, д. 2, стр. 7 117105 Москва
+7 (499) 213-35-95 info@libertime.ru