ООО «СВОБОДА»
1-й Нагатинский проезд, д. 2, стр. 7 117105 Москва
+7 (499) 213-35-95 info@libertime.ru
Выдачи и примерка заказов по предварительному заказу на сайте с понедельника по пятницу с 9:00 до 19:00
Прием онлайн-заказов 24 часа/7дней
Ваш регион: Москва

Выберите регион

0

Пн — Пт с 9:00 до 19:00

8 (499) 213-35-95
8 (800) 550-95-57
бесплатный звонок по России
Выдачи и примерка заказов по предварительному заказу на сайте с понедельника по пятницу с 9:00 до 19:00
Прием онлайн-заказов 24 часа/7дней
Каталог

с 10:00 до 22:00 без выходных

8 (499) 213-35-95
8 (800) 550-95-57
0

с 10:00 до 22:00 без выходных

8 (499) 213-35-95
8 (800) 550-95-57

Крав-мага

Крав-мага представляет собой систему ближнего боя, основанную на сочетании рукопашного боя и военной самообороны. Во всем мире крав-магу признают эффективным противодействием агрессии, которое заслуживает высоких рейтингов среди других видов спорта. Главным отличием этого вида самозащиты от других является то, что все приемы максимально эффективны в реальных условиях. Хотя есть мнения, что крав-мага в России и Украине абсолютно далека от классического понимания спортивной дисциплины.

История крав-мага

Слово «Крав-мага» переводится с иврита как «контактный бой». История развития данного вида боевого искусства началась сравнительно недавно, в 30-х годах прошлого столетия в Чехословакии. Основал крав-магу молодой атлет, еврей по национальности, Ими Лихтенфельд, который прославился как успешный боксер, борец и гимнаст. Время диктовало свои правила самозащиты. Принадлежность этого человека к еврейскому народу оказала огромное влияние на становление данного боевого искусства. В Чехословакии как раз в 30-е годы пришел к власти Гитлер, поэтому евреям жилось, мягко говоря, несладко и они должны были научиться эффективной самозащите.

Спортивный и целеустремленный Лихтенфельд создает боевые команды из евреев, целью которых является защита общин от фашистов и антисемитов. Ими быстро сообразил, что схватка в условиях ринга и драка на улице имеют принципиальную разницу и необходимо придумать нечто более подходящее в обстоятельствах, в которых приходится существовать. Он использовал все свои технические навыки и теоретические знания о единоборствах и перенес упор не на атакующие приемы, а на стремительную и решительную нейтрализацию нападения. Это были первые зачатки крав-мага.

Однако уже в 1940-м году к Лихтенфельду пришло понимание, что вокруг не осталось решительных боевых евреев, а Гитлер очень недоволен его деятельностью. Поэтому спортсмен переехал в Палестину, где не забыл про свою миссию – защищать евреев от притеснений. Там он вступил в израильскую милитаризированную организацию, которая называлась Хагана. Ее целью было защищать еврейский народ от недовольства коренных жителей.

Военными лидерами Израиля были замечены способности Ими и очень скоро ему предложили должность и статус главного учителя боевых искусств. Лихтенфельда поставили руководить подготовкой элитных израильских войск, таких как Пальмаха (наименование элитного ударного отряда), Пальям (название морского спецназа) и Хагана.

После получения статуса отдельного государства в 1948 году Израиль в качестве благодарности за заслуги сделал Лихтенфельда главным инструктором по боевому искусству и физической подготовке в школе IDF. В этот период времени Ими и создает единоборство крав-мага.

Принцип подготовки заключался в том, чтобы как можно оперативнее обучить молодых солдат основам рукопашного боя, используя при этом простые и эффективные движения.

Крав-мага сразу признали официальным единоборством в Израиле, каким оно до сих пор и является.

Сам Ими еще два десятка лет занимался обучением призывников в армии, после чего ушел на пенсию, принимая в ученики уже обычных местных жителей. В 1974 году он открыл Ассоциацию крав-мага, чтобы подчеркнуть, что все у них очень серьезно. Несколько учеников распространили боевое искусство в Америке, где этой борьбе обучали работников полиции и сотрудников некоторых военных ведомств.

Принципы крав-мага

Любой спорт имеет свои четкие принципы. Главный акцент данного вида самообороны делается на защите, а не на нападении. Цель крав-мага состоит в том, чтобы победить врага в рискованных и смертельно опасных ситуациях, нейтрализовать угрозу и как можно скорее спастись. Крав-мага включает приемы таких боевых искусств, как:

  • бокс,
  • айкидо,
  • дзюдо,
  • борьба,
  • джиу-джитсу.

Крав-мага имеет характерные черты:

  • соперники находятся в постоянном движении,
  • соблюдается единство защиты и нападения,
  • удары приходятся преимущественно на мягкие ткани и болевые точки противника.
  • противника.

Основные принципы самозащиты в крав-мага следующие:

  • Нейтрализовать имеющуюся угрозу для жизни. Этот принцип является основополагающим. Данное боевое искусство нацелено на ситуации, когда жизнь человека висит на волоске. В таких серьезных обстоятельствах ты забываешь о законах чести. Ключевая задача — как можно быстрее вывести нападающего из строя. Делать все, что требуется, чтобы сохранить себе жизнь.
  • Простота. В крав-мага все предельно просто. Нет строгой экипировки, нет особого кодекса поведения со старшим по поясу. Главное – удары, захваты и блоки, поскольку борьба разработана таким образом, чтобы ей быстро обучаться и оперативно ее использовать.
  • Стремительный переход от защиты к атаке. Во многих единоборствах строго разделяются защита и нападение. Обычно спортсмен сначала обороняется, а потом нападает. Но не в крав-мага. Здесь требуется не только отбить удар, но и успеть выполнить контратаку. Это нужно для того, чтобы нейтрализовать угрозу. Можно привести такой пример. Противник целится в горло, его удар тут же отбивают и делают контрудар по глазам, в пах или в солнечное сплетение.
  • Непрерывность движений. Двигаться важно постоянно, обрушивая на нападающего множество неслабых и быстрых ударов, предотвращая угрозу.
  • Умение воспользоваться по возможности любым оружием. Имеется в виду не только классическое боевое оружие, к примеру огнестрел, и любое холодное оружие. Для этого боевого искусства понятие "оружие" расширяется. То есть в этом качестве нужно уметь использовать все, что может оказаться под рукой.
  • Оборона с оружием. В дополнение к тому, как напугать или остановить соперника оружием, крав-мага демонстрирует, как им можно защититься от врага.
  • Акцент на болевые точки и мягкие ткани. В самообороне крав-мага допускаются точные болезненные и сильные удары по уязвимым частям тела, например в пах.
  • Задержание противника. Помимо моментального выведения соперника из строя, крав-мага учит правильно делать захваты для того, чтобы контролировать атакующего. Все это также объясняется необходимостью устранения риска для жизни бойца.

В целом крав-мага в первую очередь нацелена на устранение непосредственной опасности и предотвращение дальнейших агрессивных действий, после чего нападающий нейтрализуется. В особых случаях во избежание риска для жизни допускается превентивное нападение на соперника.

Крав-мага не основывается на каком-либо философском учении. Предназначение военной системы рукопашного боя заключается в обеспечении физического выживания, а не духовного самосовершенствования. В связи с этим базой для крав-мага выступают научные исследования человеческих рефлексов — в качестве атакующего или как обороняющегося.

Вернуться к списку статей
ООО «СВОБОДА»
1-й Нагатинский проезд, д. 2, стр. 7 117105 Москва
+7 (499) 213-35-95 info@libertime.ru