ООО «СВОБОДА»
1-й Нагатинский проезд, д. 2, стр. 7 117105 Москва
+7 (499) 213-35-95 info@libertime.ru
Выдачи и примерка заказов по предварительному заказу на сайте с понедельника по пятницу с 9:00 до 19:00
Прием онлайн-заказов 24 часа/7дней
Ваш регион: Москва

Выберите регион

0

Пн — Пт с 9:00 до 19:00

8 (499) 213-35-95
8 (800) 550-95-57
бесплатный звонок по России
Выдачи и примерка заказов по предварительному заказу на сайте с понедельника по пятницу с 9:00 до 19:00
Прием онлайн-заказов 24 часа/7дней
Каталог

с 10:00 до 22:00 без выходных

8 (499) 213-35-95
8 (800) 550-95-57
0

с 10:00 до 22:00 без выходных

8 (499) 213-35-95
8 (800) 550-95-57

Айкидо — вид боевого восточного искусства, который основан на сочетании старинных техник самообороны и борьбы в комплексе с древним восточным философским учением. Суть единоборства заключается в оборонительной тактике, использовании болевых приемов и бросков при активном применении биоэнергетических сил организма.

История возникновения айкидо

Основал айкидо Морихей Уэсиба в 1925 году, увлекшийся изучением восточных единоборств по причине своего слабого здоровья. За время освоения практики Уэсиба, будучи болезненным и хилым подростком изначально, вырос в сильного и выносливого мужчину. Он изучал многие виды боевых искусств. Но не чувствовал гармонии.

Тогда Уэсиба принялся подкреплять свои знания религиозными и философскими. Результатом стало основание школы Айкикай, положившей начало единоборству айкидо, объединившему в себе физическое и духовное совершенствование.

Новая боевая практика получила распространение после окончания Второй Мировой войны. До этого в Айкикай проходили обучение исключительно проверенные люди.

Философия и принципы айкидо

Философия айкидо состоит в гармонии тела и духа, дыхания и движения, в абсолютном отказе от личной выгоды. Главное здесь – движения, которые направлены на защиту, а не на нападение. Акцент в боевой практике делается на силу интеллекта, а не на мускульную подготовку. В ходе поединка тело воина в идеале должно оставаться расслабленным, напрягаться должен разум.

Цель айкидо – не победить соперника, а побудить его перенаправить силу против себя самого, оставаясь при этом в полнейшем духовном спокойствии.

Те, кто серьезно занимается айкидо, знают: чтобы обратить агрессию противника против него самого, нужно добиться абсолютного слияния с его сознанием. Подобное единение позволит предугадывать действия соперника. Это связано с тем, что в айкидо принципиально важно единство разума и тела в соответствии с законами Вселенной.

Задача состоит в том, чтобы остановить соперника до того момента, как он будет способен навредить другому и себе.

К ключевым принципам айкидо можно отнести:

  • совершение непрерывных спокойных движений и состояние расслабленности,
  • ощущение уверенности в себе,
  • постоянное контролирование мышц,
  • сосредоточие воли,
  • навыки самозащиты,
  • тренировки в благостном настроении,
  • освоение практики «от легкого к сложному».

Стили и техника айкидо

Рассказывая об айкидо, нельзя не упомянуть, что сам Морихей считал, что стилей айкидо будет столько, сколько будет людей, готовых им заниматься. В настоящее время официально известны следующие стили:

  • Дайто-рю Айки-дзюдзюцу – этот стиль айкидо считается жестким;
  • Айкикай – более мягкая техника, ненасильственная, но при этом тоже достаточно эффективная;
  • Ёсинкан – в этом стиле используют удары по жизненно важным точкам;
  • Ки-Айкидо – переводится как "айкидо с объединёнными сознанием и телом";
  • Ивама-рю – старое направление айкидо, созданное Морихиро Сайто, близким учеником Морихея Уэсибы;
  • Томики-рю представляет собой не только систему защиты, но также и систему нападения, что неприемлемо для классического айкидо.

В айкидо не используются приемы атаки. Техника состоит в изучении движений соперника и предугадывании его намерений. В итоге происходит разрушение стратегии оппонента благодаря пониманию и перенаправлению его энергии. Среди основных приемов, используемых в айкидо:

  • выполнение бросков и захватов;
  • уход с линии атаки;
  • приемы маневренности;
  • осуществление отвлекающих ударов.

Экипировка для занятий айкидо

Чтобы начать заниматься этим видом боевого искусства, нужна соответствующая экипировка. Это комфортная спортивная одежда, которая не будет стеснять движений.

Профессиональный подход к айкидо требует покупки кэйгори – так называется кимоно для занятий. Обувь во время занятий не предусмотрена, воины борются босиком.

Кэйгори для айкидо включает следующие элементы:

  • Штаны, сшитые из хлопчатобумажной ткани, которые усилены на коленях, — «дзубон».
  • Куртка, называемая «уваги».
  • Плотный пояс в несколько слоев, который называется «оби».

Во время тренировок в айкидо используются:

  • деревянный меч боккэн;
  • деревянный шест – дзё, длина которого 128 см и диаметр 24—26 мм;
  • нож из дерева – танто длиной 30 см;

Более опытными бойцами используются:

  • короткий стальной меч – вакидзаси, которым пользовались самураи;
  • шест бо — удлиненная версия дзё.

Пояса в айкидо

К разным стилям айкидо применима своя классификация поясов. Например, в есинкай их десять, а в айкикай используется система из шести поясов. Если вспомнить историю, в японской традиции поединка никаких цветовых различий не предполагалось. Это было французским ноу-хау для упрощения восприятия ранга бойца: от новичка до мастера.

Все уровни учеников в айкидо имеют обозначение «кю», а мастера – «дан». Последним предстоит пройти десять данов, высшей наградой каждого из которых станет вручение черного пояса. У учеников цвет пояса обусловлен определенным уровнем «кю». Самой популярной признана следующая классификация:

  • Белый. Такой пояс в айкидо достается каждому новичку. Это не означает, что ученик достиг 6-ого уровня: для этого он должен пройти определенную квалификацию.
  • Желтый. Данный цвет пояса свидетельствует о том, что ученик достиг пятого уровня, другими словами, начал свой путь в айкидо.
  • Красный пояс. Вручается ученику, который перешел на четвертый уровень. Цвет пояса символизирует успешность воина в технике и в знаниях.
  • Зеленый. Означает, что ученик прошел половину пути к своему первому «дану». Чтобы добраться до третьего «кю», потребуется год труда над техникой и философским учением. Зеленый пояс мотивирует спортсмена к дальнейшему совершенствованию и не позволяет остановиться.
  • Синий. Свидетельствует о втором уровне совершенствования в айкидо, при котором ученик уже достаточно техничен, но продолжает познавать философское учение.
  • Коричневый. Это последний из поясов, который присуждается ученику. После этого этапа ученик признается мастером и начинает движение по ступеням «дан».
Вернуться к списку статей
ООО «СВОБОДА»
1-й Нагатинский проезд, д. 2, стр. 7 117105 Москва
+7 (499) 213-35-95 info@libertime.ru